Das bin ich:
Mein Name ist Stella Rudolf. Ich wurde im Dezember 1988 in Gummersbach geboren und bin in Reichshof aufgewachsen.
Seit 2011 bin ich staatlich anerkannte Physiotherapeutin und konnte in einer Praxis in Hamm an der Sieg sowie im Krankenhaus in Waldbröl vielfältige berufliche Erfahrungen sammeln. Seit 2022 bin ich Teil des Teams der Praxis PHYSIOplus Daniela Becker.
Im Laufe der Jahre habe ich zahlreiche Weiterbildungen besucht, um mich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Mein besonderes Interesse galt dabei schon früh einem ganzheitlichen Behandlungsansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet – nicht nur einzelne Symptome.
2024 habe ich erfolgreich die Heilpraktikerprüfung abgeschlossen, im Jahr darauf folgte der Abschluss meiner Osteopathieausbildung.
In meiner täglichen Arbeit verbinde ich medizinisches Fachwissen mit einem feinen Gespür für die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen. Mein Anliegen ist es, nicht nur Symptome zu lindern, sondern gemeinsam nachhaltige Wege zu mehr innerem Gleichgewicht, Gesundheit und Lebensqualität zu entwickeln.
Fachliche Weiterbildungen
Faszientraining
Beim Faszientraining werden die bindegewebigen Strukturen des Körpers gezielt aktiviert. Durch spezielle Dehn- und Bewegungsübungen werden Verklebungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen reduziert.
Craniosakrale Osteopathie
Diese sanfte Behandlungsform konzentriert sich auf das Zusammenspiel von Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sakrum). Feine rhythmische Bewegungen werden ertastet und durch leichte Impulse harmonisiert – das kann Spannungen im gesamten Körper lösen und das Nervensystem ausgleichen.
Kinesio Taping
Manuelle Lymphdrainage
Elastische Tapes unterstützen Muskeln, Gelenke und Faszien, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Sie fördern die Durchblutung, regen den Lymphfluss an und können Schmerzen lindern – ideal als ergänzende Therapie bei Sportverletzungen oder muskulären Beschwerden.
Mit sanften, rhythmischen Griffen wird der Lymphfluss angeregt. So kann angestaute Flüssigkeit im Gewebe besser abfließen, Schwellungen gehen zurück und das Immunsystem wird unterstützt.
Parietale Osteopathie
Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
Die parietale Osteopathie befasst sich mit dem Bewegungsapparat – also Muskeln, Gelenken, Knochen und Faszien. Ziel ist es, Bewegungseinschränkungen und Spannungen zu lösen, um die natürliche Balance und Beweglichkeit des Körpers wiederherzustellen.
Eine CMD entsteht, wenn Kiefergelenk, Muskulatur und Schädel nicht im Gleichgewicht sind. Typische Folgen sind Kopf-, Nacken- oder Kieferschmerzen. Die osteopathische Behandlung zielt darauf ab, Fehlspannungen zu lösen und die Funktion des Kiefergelenks wiederherzustellen.
Krankengymnastik am Gerät
Viszerale Osteopathie
Hier wird gezielt an Trainingsgeräten gearbeitet, um Muskulatur, Stabilität und Beweglichkeit zu verbessern. Die Übungen werden individuell abgestimmt und sind besonders sinnvoll nach Verletzungen oder zur Unterstützung der Körperhaltung.
In der viszeralen Osteopathie stehen die inneren Organe und ihre Aufhängungen im Mittelpunkt. Durch gezielte manuelle Techniken wird die Beweglichkeit von Organen wie Leber, Magen oder Darm unterstützt, um deren Funktion und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
